Estudo publicado neste mês de outubro no Journal of Sexual Medicine mostra que os benefícios para a saúde do exercício aeróbico regular estão bem estabelecidos, embora haja evidências limitadas de alta qualidade sobre o seu impacto na função erétil.
Métodos
Esta revisão sistemática e metanálise incluiu ensaios clínicos randomizados que avaliaram os efeitos do exercício aeróbico na função erétil por meio do domínio Função Erétil do Índice Internacional de Função Erétil (Questionário IIEF-EF). A diferença média nas pontuações do IIEF-EF entre os grupos de controle com exercício aeróbico e sem exercício foi estimada por uma meta-análise de efeitos aleatórios. A meta-regressão foi utilizada para avaliar a associação das variáveis moderadoras nos resultados da meta-análise.
Resultados
A pontuação IIEF-EF é relatada em uma escala de 6 a 30, com valores mais altos indicando melhor função erétil.
Resultados
Entre 11 ensaios clínicos randomizados incluídos na análise, o exercício aeróbico resultou em melhorias estatisticamente significativas nas pontuações do IIEF-EF em comparação com os controles, com uma diferença média de 2,8 pontos (IC 95%, 1,7-3,9; P < 0,001). O efeito do exercício aeróbico na função erétil foi maior em homens com pontuações iniciais mais baixas do IIEF-EF, com melhorias de 2,3, 3,3 e 4,9 pontos para disfunção erétil leve, moderada e grave, respectivamente (P = 0,02). Os resultados da meta-análise não foram influenciados pelo viés de publicação ou pelos efeitos individuais dos estudos.
Implicações clínicas
Os prestadores de cuidados de saúde devem considerar a recomendação de exercícios aeróbicos regulares como terapia não farmacológica de baixo risco para homens com dificuldades de ereção.
Pontos fortes e limitações
O principal ponto forte desta revisão foi a geração de evidências de nível 1 sobre um tema de interesse geral relacionado à saúde sexual em homens. No entanto, os estudos incluídos avaliaram grupos diversos, o que pode complicar a interpretação dos dados para segmentos específicos da população.
Conclusão
O exercício aeróbico regular pode melhorar a função erétil dos homens, especialmente aqueles com pontuações iniciais mais baixas do IIEF-EF.
Referência:
